«Не жрать»: иммунолог рассказал россиянам о способе похудеть
news.ruЛишний вес всегда связан с повышенным потреблением калорий и пониженным расходом энергии, сказал он в интервью радиостанции «Говорит Москва».
По словам специалиста, среднестатистический офисный работник расходует полторы тысячи калорий в день. Если человек среднего возраста тратит меньше — будет худеть, а если больше — наберёт вес.