Украина здоровье общество Здоровье и красота ожирение Украина

Не успели лечь, и пора вставать? И зря! В чем кроется опасность пятичасового сна

Доктор Эрик Берг, который известен своим пропагандированием кето-питания, рассказал, что происходит с организмом человека, если он постоянно спит не более 5 часов в сутки.

По мнению врача, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет и ожирение.

DMCA