Не только вкусно, но и полезно: топ-5 освежающих в жару напитков от Марины Боржемской
fakty.uaподелилась рецептами напитков, которые помогут утолить жажду в жаркий день. отмечает, что коктейли также обогатят организм витаминами. Фреш с лаймом и огурцом. Ингредиенты: Приготовление: Яблочный лимонад Ингредиенты: Приготовление: Клубничный лимонад Ингредиенты: Приготовление: Морс. Ингредиенты: Приготовление: Клубнично-банановая полоса. Ингредиенты: Приготовление: Ранее Марина Боржемская дала.
Она рассказывала, что для того, чтобы тренировка была максимально эффективной и полноценной,. Это нужно сделать не менее чем за 1,5−2 часа до тренировки.