медицина еда красота

Не только белая смерть: как правильно выбрать соль

В интернете и на страницах глянцевых журналов то и дело призывают отказаться от соли. Мол, она — белая смерть. Однако эксперты настаивают на пользе соли в умеренных количествах.

5-tv.ru выяснил, что она дает человеческому организму и как правильно ее выбрать в магазине В соли главное — дозировка. Depositphotos / DredK Фитнес-тренер Елена Хардина объяснила, что соль помогает поддерживать в организме водно-электролитный баланс.

DMCA