Павел Дуров технологии здоровье Павел Дуров

Не от мира сего. Как IT-руководители относятся к себе и своему здоровью

поделился с подписчиками секретами, которые помогают ему не стареть.Список правил Дурова, конечно, выглядит как классический перечень универсальных советов по уходу за собой.

Так, предприниматель советовал побольше спать, чтобы восстанавливать организм, не переедать (Дуров есть 1–2 раза в день), заниматься спортом, меньше нервничать, не есть мясо, и, как ни странно, жить одному.

DMCA