Названы витамины и минералы для защиты от коронавируса
golos.uaВ последние несколько месяцев поддержание иммунитета для нас особенно актуально. Об этом сообщают СМИ. Одной из лучших мер по профилактике распространения коронавируса является самоизоляция, но она негативно влияет на иммунитет – снизились физические нагрузки, повысился уровень стресса.
Какие продукты помогут это исправить? Ошибочно полагать, что для иммунитета важен только витамин С. Это важный антиоксидант, без которого организму трудно.