Названы важные продукты питания для людей старше 60 лет
mk.ruЧем старше человек, тем сложнее его организму поддерживать все функции в норме и восстанавливаться. Одним из способов помочь телу является правильное питание.
В рационе пожилых людей должны быть продукты с витамином D, поскольку кожа уже не может эффективно производить его под действием солнечного ультрафиолета.