Названы три суперпродукта против старения кожи
nation-news.ruДля предотвращения процесса старения необходимо включить в рацион три суперпродукта, пишет портал Medikforum.ru со ссылкой на исследования американского дерматолога Раджани Катта.Первый продукт — чеснок, который богат химическими соединениями, защищающими коллаген от повреждения и таким образом способствующий сокращению морщин.Второй продукт — мясо птицы (курицы, индейки), которое содержит никотинамид (витамин В3), оказывающий противовоспалительный эффект и защищающий кожу от солнечной гиперпигментации и рака.И третье — это специи и приправы с большим количеством антиоксидантов.
Предпочтение, пишет информагентство, следует отдать корице, гвоздике и орегано, снижающим негативное воздействие свободных радикалов.