Названы три причины появления рака кожи, не связанные с загаром
rg.ruКак рассказали специалисты американской организации Skin Cancer Foundation, чтобы максимально обезопасить себя от рака кожи недостаточно избегать солнечных ожогов и ограничивать время пребывания под солнцем.На развитие заболевания также могут повлиять постоянные недосыпы.
Здесь ключевую роль играет гормон мелатонин, который вырабатывается ночью в темноте (любой источник света замедляет этот процесс).Чтобы не нарушать секрецию мелатонина и сон, рекомендуется укладываться спать до 11 часов вечера.