Названы шесть способов сохранить стройную фигуру после 40 лет
charter97.org«Новый очаг» рассказал, как перезапустить метаболизм после 40 лет.После 40 лет метаболизм начинает замедляться и мы быстрее набираем вес и труднее его сбрасываем.
Но нет совершенно никаких причин мириться с этим положением вещей: вот несколько советов, которые помогут сделать обмен веществ таким же активным, как раньше.Делайте зарядкуСидячий образ жизни многие эксперты уже окрестили новым курением — вред для здоровья от него уж точно никак не меньше.