Названы секреты достижения стройного тела после 40
mk.ruНезависимо от того, является ли ваш главный мотиватор привлекательным телосложением или просто более здоровым образом жизни , нет причин для игнорирования улучшения физической формы в любом возрасте .
На самом деле, хотя многие люди среднего и старшего возраста совершают ошибку, полагая, что упражнения предназначены исключительно для лиц моложе 40 лет, правда в том, что постоянная физическая активность тем важнее, чем старше мы становимся.