Названы пять способов предотвратить депрессию в осенней темноте
mk.ruЖители северных стран значительно чаще южан страдают от сезонных аффективных расстройств. Например, в Швеции примерно один из двадцати впадает в осенне-зимнее уныние.
Изучавшая эту проблему нейробиолог и почетный профессор Центра хронобиологии при Базельском университете в Швейцарии Анна Вирц-Джастис предложила пять способов предотвращения депрессии.