Названы пять фруктов, которые обязательно нужно есть зимой
facenews.uaДля того, чтобы пережить зиму без простуд и авитаминоза, нужно все полезные вещества получать из соответствующих продуктов. О том, что в цитрусовых — много витамина С, знает каждый, но о том, что этот ценнейший микроэлемент есть в составе и других плодов, известно не всем, передает FaceNews.ua.Диетологи составили специальный топ-5, в котором учли доступность и сезонность фруктов.
На 5-е место — специалисты поставили бананы. Возможно, кому-то это покажется странным, но в этих фруктах много витамина B6, калия и марганца.