Названы продукты, разжигающие аппетит
facenews.uaКажется, что плотно пообедали, но через полчаса снова хочется перекусить? Значит вы ели неправильно. Даже, если еда кажется вам сытной, это не значит, что вы насытились ей надолго, передает FaceNews.ua.Задача еды в первую очередь утолять голод.
Но есть ряд продуктов, которые лучше бы держать подальше от своей тарелки — после них вы, если и почувствуете сытость, то ненадолго.Объяснение этому феномену найдется, если понимать сам механизм насыщения.