Названы продукты, помогающие защититься от COVID-19
kubnews.ruБританский врач Гита Мейкер-Кларк перечислила продукты, помогающие защитить организм от заражения коронавирусом. Врач рассказала, что для защиты от распространения вируса нужно обязательно носить маски, мыть руки и соблюдать социальную дистанцию. – Но сейчас нам необходима сильнейшая иммунная система, которую мы можем построить, — добавила медик.
Так, специалист, посоветовала включить в рацион больше свежих фруктов и овощей, а также снизить потребление сахара. По словам Гиты Мейкер-Кларк, нужно есть больше продуктов, богатых витамином C — брокколи, сладкий перец, брюссельскую капусту и цитрусовые.