Названы продукты, которые не подходят для завтрака — Информационное Агентство "365 дней"

Научные сотрудники в области питания узнали, какие продукты и блюда совершенно не подходят для завтрака. Поскольку от завтрака зависит то, как сложится ваш дальнейший день, диетологи рекомендуют питаться правильно.

Поэтому, во-первых, откажитесь от продуктов с большим содержанием сахара и высоким гликемическим индексом. Дело в том, что сахар очень быстро всасывается в крови и также по скорости из нее выводится, после чего человек будет чувствов...

DMCA