Названы причины ночных кошмаров
rg.ruКошмарные сновидения могут возникать после перенесенных стрессов, резких изменений в жизни и даже от резкой смены погоды. Об этом сообщает президент Российского общества сомнологов, профессор, заслуженный врач РФ Роман Бузунов.Как рассказал врач, к возникновению кошмаров приводят любые изменения, которые вынуждают организм адаптироваться. "Больше всего на возникновение кошмаров влияет психологическое состояние человека.
Ночью мозг перерабатывает информацию, которая была получена днем. Поэтому, даже если человек внешне спокойно реагирует на изменения, а внутренне переживает - это отражается на снах.