Узбекистан продукты самит иммунитет Узбекистан

Названы полезные для кишечника продукты

Ферментированные продукты питания оказывают самое положительное воздействие на микрофлору кишечника, извещает врач Елена Смирнова в своем Instagram.

К ферментированным продуктам относятся те, что подверглись процессу брожения: кефир, йогурт, квашеная капуста, соленые огурцы и помидоры, чайный гриб.

DMCA