Названы необходимые организму жирные продукты
gazeta.a42.ruБогатые жирами продукты следует регулярно употреблять в пищу — даже тем, кто следит за фигурой и пытается сбросить лишний вес, сообщили диетологи.
По их словам, яйца «реабилитированы»: если раньше считалось, что их следует есть два-три раза в неделю из-за риска повышения холестерина, сейчас рекомендуется съедать до одного яйца каждый день.