Названы напитки для улучшения сна
Ромашковый чай и теплое молоко, если пить их вечером, помогают улучшить сон, сообщается в исследовании американских ученых. Об этом пишет 7mednews.
По словам экспертов, плохой сон может стать причиной атеросклероза. Это опасное заболевание, при котором страдают стенки сосудов.
golos.ua