Названы группы людей, которые чаще всего страдают от нехватки витамина D
mk.ruВитамин D является одним из важнейших нутриентов для здоровья людей, поэтому желательно включать его ежедневно в рацион или бывать на солнце.
Это ключевой витамин для иммунной системы, здоровья костей или мышечной функции. Несмотря на важность витамина D, большая часть населения во всем мире имеет дефицит этого вещества.