Названы главные вещества, активирующие иммунитет
fedpress.ruМОСКВА, 27 ноября, ФедералПресс. Диетолог назвала витамины и минералы, которые эффективно укрепляют иммунитет. Доцент кафедры Диетологии и питанияУниверситета Флориды Кристина Паласиос рассказала, какие вещества способствуют активации иммунитета.Паласио заявила, что витамин С является одним самых важных веществ, укрепляющих иммунитет человека.
Он необходим для лейкоцитов, которые помогают бороться с инфекциями. Лучшими источниками витамина С являются фрукты и овощи.