Названы главные полезные привычки для хорошего пищеварения
golos.uaМалоподвижный образ жизни и неправильное питание зачастую негативно сказываются на пищеварительной системе. Изменить ситуацию в лучшую сторону можно с помощью полезных привычек и питания.
Диетолог Анна Елькина дала советы, как помочь своему организму и наладить пищеварение. Топ-3 привычки: Выбирайте в свой рацион максимально простую, односоставную пищу.