Названы две категории людей, которым противопоказана фруктово-овощная диета
vm.ruМногие люди, пытаясь похудеть, переходят на фруктово-овощную диету, но делать этого не следует. Об этом в своей для «Вечерней Москвы» рассказала диетолог Марина Аплетаева.
По ее словам, фрукты и овощи действительно нужны, так как в них есть витамины и минералы. Но нельзя эти продукты делать основой рациона.