Названы 5 причин, почему нужно есть грибы
udf.byИллюстративное фото Скорее всего мало найдётся людей, которым бы не нравились грибы. Однако для тех, кто ещё не пристрастился к этим дарам леса, эксперты рассказали, почему грибы должны быть в рационе человека. Прежде всего грибы относятся к низкокалорийным продуктам.
Наличие в них витаминов, минералов и антиоксидантов лишь увеличивает их пищевую ценность. Грибы особенно подойдут тем людям, которые по ряду причин не могут есть обычное мясо.