Названы 10 ключевых преимуществ садоводства для психического здоровья
Психолог из Университета Пенсильвании Сет Джиллихан назвал 10 преимуществ садоводства для психического здоровья. Среди положительных сторон улучшение настроения и избавление от стресса.
Исследования показали, что проводить время вне дома полезно как для организма, так и психического здоровья. По словам Сета Джиллихана, большинство страданий человека связаны с попытками все контролировать.