Названо пять способов улучшить качество сна
temavoronezh.ruВоронеж, 29.12.2020 - Тема Воронеж. Не секрет, что сон играет важнейшую роль в жизни человека и от его качества зависит здоровье, психологическое состояние, внешний вид, фигура и молодость.
Именно поэтому медики советуют внимательнее относиться к своему сну. Названо 5 способов улучшить сон. В первую очередь стоит приучить себя никогда не вступать в конфликты или выяснения отношений перед сном.