Названо "окончательное противоядие" от бессонницы и стресса
Йога является физической, умственной и духовной практикой, которая связана с древней традицией, берущей свое начало в Индии.
При этом многочисленные полезные для здоровья свойства дисциплины сделали ее популярной по всему миру. Несмотря на то, что в лихорадочном темпе и заботах современной жизни, большинство людей испытывают проблемы со сном, именно йога становится "окончательным противоядием" от бессонницы и стресса.