Названа простая ягода от «плохого» холестерина и для здоровья кишечника
Что стоит включить в рацион.Здоровый кишечник помогает организму усваивать питательные вещества, содержит полезные бактерии и иммунные клетки, которые защищают человека от различных инфекций.
Помочь главному органу долголетия можно, соблюдая режим сна, занимаясь физической активностью и придерживаясь сбалансированного питания.