Названа причина неэффективности диет с низким содержанием жира
inforeactor.ruПо словам специалиста, такие диеты часто не дают ожидаемого результата из-за того, что при их составлении не учитывается количество сахара, которое содержится в выбранных продуктах.
Есть множество случаев, когда человек, ограничивающий себя в жирной пище, не может сбросить лишний вес и даже набирает лишние килограммы.