Названа причина набора веса при отказе от курения
inforeactor.ruОб этом рассказала специалист по питанию Марина Макиша. Никотин, содержащийся в сигаретах, оказывает на мозг возбуждающее действие, а после отказа от вредной привычки человек пытается справиться с нехваткой никотина с помощью еды.
Эксперт обратила внимание, что чаще всего чувство аппетита повышают жирные и сладкие продукты. Кроме того, после отказа от курения организм начинает испытывать стресс, что так провоцирует своеобразную ломку, с которой человек борется через потребление пищи.