Названа неожиданная опасность бананов
profile.ruЧтобы укрепить здоровье, врачи рекомендуют в первую очередь увеличить в рационе количество овощей и фруктов. Они содержат большое количество клетчатки, которая поддерживает чувство сытости в течение дня и подавляет тягу к еде.
Однако чрезмерное потребление фруктов может привести к неприятным последствиям. Главная проблема заключается в том, что в них содержится высокий уровень сахара.