Здоровье и красота

Назван правильный способ есть овощи

Термическая обработка облегчает задачу для пищеварения. Соответственно, на переваривание сырых овощей уходит больше энергии.

Это может быть важно для тех, кто тщательно следит за фигурой и считает калории. Во время приготовления некоторые микроэлементы разрушаются.

DMCA