Назван неожиданный фактор преждевременной смерти
svpressa.ruАмериканские учёные выявили взаимосвязь между индексом омега-3 жирных кислот и риском преждевременной смерти.Согласно результатам этого исследования, опубликованного в одном из научных журналов, установлено, что люди с более высоким индексом эйкозапентаеновой, докозапентаеновой и докозагексаеновой кислот имеют в среднем на 13% меньший риск преждевременной смерти, в отличие от тех, у кого уровень этих микроэлементов в крови ниже.При прочих равных пациенты с нехваткой таких кислот умирают от онкологии, сердечно-сосудистых заболеваний, а также цело ряда других недугов.На первом месте оказались грецкие орехи.
Они изобилуют полиненасыщенными жирами и отличаются чрезвычайно высоким уровнем содержания кислот омега-3, которые регулируют уровень