Назван лучший месяц для диеты и похудения
charter97.orgdailymail.co.uk.Садящиеся на диету в январе, теряют в среднем 2,54 кг по сравнению с 1,61 кг летом.Эксперты считают, что за успехом новогодних диет может стоять мотивированный менталитет «начать с чистого листа».
С другой стороны, они признают, что летние каникулы могут помешать соблюдать здоровые привычки.Исследователи из Оксфордского университета во главе с диетологом доктором Димитриосом Кутукидисом отметили, что потеря веса является одним из самых распространенных новогодних обещаний.