Найден настоящий «молодильный фрукт», который можно есть всем
charter97.orgИнна Ильницкая рассказала о том, как с помощью киви можно замедлить старение кожи и других целебных полезных свойствах фрукта.Киви – один из лидеров по содержанию витамина С: в 100 г киви содержится 180 мг этого витамина, что составляет две суточные нормы.
Витамин С улучшает выработку белка коллагена, а именно коллаген делает кожу упругой.Одно киви обеспечивает нормой витаминов А, С и Е, кальция, также в его состав входят фосфор и железо.Коллаген отвечает за структуру кожи и укрепляет кости.