люди здоровье аналитика

Науковці з’ясували, скільки годин сну необхідно для здорового серця

Вчені з Тулейнського університету в Новому Орлеані з’ясували, що ризик захворювань серця значно нижчий у людей, які дотримуються здорового режиму сну.

Читайте далі та дізнайтеся, яка тривалість сну найкраще впливає на ваш організм. Під час дослідження вчені спостерігали за 408 802 людьми у віці від 37 до 73 років, при цьому у 5221 з них була виявлена ​​серцева недостатність.

DMCA