Нарколог рассказал о мешающих бросить курить привычках
newtvnews.ruДля избавления от никотиновой зависимости человеку необходимо менять образ мышления и поведенческие стереотипы. Об этом в воскресенье, 31 мая, заявил директор Института наркологического здоровья нации Олег Зыков. «Купировать абстинентный синдром никотиноболезни несложно, и одномоментно это легко решается, а вот поменять образ мышления и поведения, изменить поведенческие стереотипы бывает сложно.
Как правило, здесь и проявляется готовность и способность бросить курить», — цитирует нарколога RT. По его словам, человеку необходимо определить, какие привычки являются спусковым механизмом для употребления никотина, и избавиться от них.