Украина мозг энергия Украина

Направьте его на победу. Как гнев влияет на мозг и тело

Как только начинаете сердиться, напоминайте себе, что у вас сейчас появляется огромное количество энергииСтраха нет. Есть гнев и боль.

Сегодня о гневе.Помните, что гнев — это здоровая реакция организма на опасность.Избавиться от гнева мы не можем, как пока не можем не ощущать каждый день новых угроз.Несмотря на все наши усилия и стремления, еще будут происходить вещи, вызывающие у нас злобу и гнев, оправданный гнев.Мы не всегда можем влиять на происходящее, но мы можем изменить то, как реагируем, что выбираем делать, куда направляем гнев.Подготовила шпаргалку о том, как гнев влияет на мозг и тело, и как правильно направлять энергию, которую дает злость, на победу.1.

DMCA