«Наконец-то кто-то это сказал!»: тренер разоблачила фитнес-блогеров и показала, как выглядеть подтянуто на фото
gazeta.a42.ruПерсональный тренер Джорджина Кокс опубликовала на своей странице в Instagram ролик, в котором показала, как позировать, чтобы любая фигура выглядела подтянутой на фото.
Сначала Кокс, стоя спиной к камере, показала, как выглядит тело в расслабленном состоянии. Чтобы фигура стала спортивной, она советует выпрямиться, подтянуть трусы, напрячь мышцы ягодиц и сделать глубокий вдох.