Начни утро с другого напитка: эти признаки свидетельствуют, что ты слишком злоупотребляешь кофе
24tv.uaКак рассказывают диетологи и нутрициологи, желательно выпивать в день не больше трех чашек эспрессо. Если же употреблять слишком много этого напитка, то можно столкнуться с рядом проблем со здоровьем.
На них мы и сосредоточим твое внимание. Если у тебя проявляются эти признаки, то с кофе следует завязывать. Читай также Единый из Украины: бренд Nemiroff вызвал ажиотаж на международной выставке в Каннах Типичная чашка эспрессо содержит 95 миллиграмм кофеина.