Украина ученые психология исследование Украина

Мышление с колючей проволокой. Что заставляет нас просыпаться в 3 часа ночи и копаться в себе

Психологи уверяют, что именно в это время мы склонны зацикливаться на своих страхах и прокручивать свои недостатки в голове.

Большинство из нас хотя бы раз в жизни сталкивались с этими неприятными моментами — будто что-то будет нас посреди ночи и не дает уснуть.

DMCA