Мясников указал на единственный способ продлить жизнь
fedpress.ruМОСКВА, 13 июля, ФедералПресс. Александр Мясников рассказал, как продлить жизнь. Российский телеведущий и врач Александр Мясников в одной из своих книг раскрывает интересный факт – существует единственная возможность увеличить продолжительность жизни.По его словам, здоровье человека напрямую зависит от того, насколько человек доволен своей жизнью.
А физическая активность напрямую влияет на самочувствие человека. Именно она позволяет продлить жизнь. В связи с этим Мясников рекомендует как можно больше заниматься активными делами, спортом, который положительно сказывается на организме.Врач пояснил, что даже если нет возможности выполнять целый комплекс упражнений, то можно заниматься, к примеру, скандинавской ходьбой.