Мясников посоветовал, как прийти в себя после «зимней спячки»
actualnews.orgВ конце зимней поры большинство людей ощущают повышенную вялость и хандру. Телеведущий и медик Александр Мясников объяснил, что эти симптомы связаны с депрессией, неумением прорабатывать стресс и дал советы, как устранить данную проблему.
Изображение взято с: YouTube Зимой на улице большую часть времени холодно и темно, от чего организму становится дискомфортно, и усиливается тревожное состояние. «Я не знаком с человеком, который ощущает депрессию, пробежав по зимнему лесу 50 километров.