Мясников назвал продукты, помогающие снизить уровень холестерина
gazeta.ruВрач и телеведущий Александр Мясников назвал продукты, которые помогают снизить уровень холестерина. Об этом он сказал в эфире телеканала «Россия 1».Он отметил, что обычно медики прописывают для решения этой проблемы препараты — статины, однако уменьшить уровень холестерина также можно благодаря правильному рациону.Мясников посоветовал употреблять продукты с содержанием тех веществ и полезных жиров, которые есть в статинах.Например, это дикий рис, орехи, морепродукты, льняное масло, чеснок.
Также избавиться от проблемы помогают физические нагрузки или красное вино в небольших дозах.Ранее Мясников предупредил о смертельной опасности боли в горле.