Мясников назвал продукты, которые нужно есть после коронавируса
ura.newsПосле коронавируса людям стоит есть продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. С такой рекомендацией выступил врач, телеведущий Александр Мясников.«Омега-3 — это те полиненасыщенные жирные кислоты, которые содержатся в морской рыбе, речная тут не поможет.
Оптимальный выбор средств омега-3 — полученные из дикой рыбы, например, из дикого лосося. В ней больше и омега-3, и других питательных полезных веществ», — цитирует врача РИА «Новости».По его словам, этот микроэлемент положительно влияет на здоровье.