Мужская сила и не только – как фундук помогает избавиться от недугов
ru.armeniasputnik.amАрмении он также очень популярен и считается одним из любимых орехов армян.Калорийность ореха высокая, однако вместе с тем он богат растительными жирами, именно поэтому диетологи советуют добавлять его в рацион, однако в ограниченных количествах.
В составе фундука различные витамины, необходимые для поддержания здоровья человека, такие как кальций, железо, магний, цинк, натрий, фтор, марганец и медь, а также витамины В1, В2, С, Е.Этот орех содержит мононенасыщенные жирные кислоты, которые понижают уровень вредного холестерина и повышают степень полезного.
Премьер-министр Ливана призвал конкурирующие политические силы помочь ему сформировать правительство