Мурманская область присоединится к стодневному воркауту SOTKA
«SOTKA: 100-дневный воркаут» – это советы по здоровому образу жизни и комплексы тренировок. Программа подходит для тех, кто только заинтересовался спортом и для тех, кто возвращается к регулярным занятиям спортом после долгого перерыва.
Сто дней на сайте проекта будут размещать ролики, рекомендации и инструкции. Кроме этого, будет действовать обратная связь для всех желающих задать вопросы.