Можно остаться без зубов: не давайте эту кашу детям и не ежьте сами
akcenty.com.uaМногие знают о том, что в свой рацион питания нужно обязательно включать и каши, поскольку именно в них содержится много витаминов, микроэлементов, а также других полезных веществ, которые просто необходимы организму для правильного функционирования.
Но мало кто знает, что есть крупы, которые употреблять нужно в умеренном количестве иначе они могут негативно отразиться на здоровье.