Можно ли есть яйца каждый день
skuke.netЯйца можно встретить практически в каждом списке полезных продуктов: они полны белка, витаминов, минералов и полезных жиров.Однако, многие диетологи придерживаются мнения, что в больших количествах яйца не только не полезны для организма, но и могут нанести ему серьезный вред.Правда ли это и в каких количествах стоит есть яйца, чтобы получать от них только пользу, рассказываем в нашем материале.